In oktober startte ik, samen met verschillende collega opstellers, aan de vervolgopleiding met Hylke Bonnema. Hoe fijn om de ruimte te hebben om even helemaal op te gaan in mijn eigen proces, in wat daar gezien wil worden en om dat aansluitend ook weer mee te nemen in mijn eigen groepen. Op de vooravond van het tweede blok, deel ik graag iets over mijn ervaring uit het eerste blok met je.

Mijn intentie voor dit eerste blok was te onderzoeken wat ik, als het gaat om mijn relatie, nog in mijn eigen systeem te zien had. Ook in deze groep werd me direct duidelijk hoe verbonden we met elkaar zijn en hoe een groep altijd een centraal thema in zich draagt, waarbij het helemaal kloppend is dat de mensen die aanwezig zijn, er zijn. Dat betekent dat iedere opstelling, ongeacht wie de vraag inbrengt, ook een opstelling voor jezelf is, resonerend met delen van jouw eigen vraag of thema. Zo ontving ik dus in aanloop naar mijn eigen opstelling al ´verschillende bouwstenen´vanaf de plekken die ik representeerde.

En dan, BAM! zo confronterend en helend kan het eerste beeld van een opstelling dus zijn. Hoewel het beeld me verraste was het ook een directe bevestiging van het gevoel dat ik al langere tijd bij me droeg. Het gevoel van weinig ruimte in mijn leven, om echt vol te kunnen gaan staan. Het laat me ook zien hoe ik -als het om mezelf gaat- snel geneigd ben om conclusies te trekken in het hier en nu over oorzaak en gevolg, vooral als het om de liefde gaat. Terwijl het eerder andersom is. De onderstroom laat me haarfijn zien wat er werkelijk speelt en hoe zich dit in de bovenstroom vertaalt naar fysieke klachten (hoofd- en schouderpijn) en blokkades in het leven van de liefde.

Wat een wijsheid laat mijn lichaam me ervaren, ook tijdens de opstelling, wanneer ik duidelijk kan voelen dat gaandeweg de opstelling de hoofdpijn en pijn in mijn schouders en nek vermindert. Ondertussen heeft mijn hoofd de sterke neiging er doorheen te kletsen en te oordelen over alles wat klopt en vooral niet klopt. Prachtig om die beide dynamieken in mijzelf waar te nemen als zijnde ´dat wat er is´en daarbij te blijven. Om na de opstelling te merken dat wanneer ik (vanuit mijn hoofd) toegeef aan de neiging om te gaan schrijven over de opstelling ik letterlijk in mijn lichaam kan voelen hoe ik het proces terugdraai en de pijn in mijn hoofd weer opkomt. Hoe belangrijk het dus is om het verhaal uit de opstelling los te laten en het proces de ruimte te geven om vooruit te bewegen, zonder het te hoeven begrijpen.

Nu twee maanden verder zie ik hoe er sinds de opstelling steeds meer ruimte ontstaat voor mijn levens- en liefdesstroom om te stromen. Hoe ik me letterlijk groter en ruimer voel worden, van waaruit ik nog meer mijn plek in kan nemen in mijn leven en in dit bijzondere werk.
Het laat me weer zien dat het effect van de opstelling voor het grootste deel zit in hoe het door kan werken in het lichaam en van daaruit in het leven. Weer een laagje dieper in mijn ui, weer een laag dieper gezakt in mijn lichaam en aanwezigheid…

PS Mijn ervaringen en zielstroom volgend bied ik in 2017 het systemisch lichaamswerk (voorheen systemisch zielswerk in het lichaam) opnieuw aan in individuele sessies en daarnaast ook in de vorm van laagdrempelige dagworkshops, intensives en een 12 weken durende training met als focus ´Aanwezig Zijn in je Lichaam´. Daarnaast start er eind maart een cursus voor opstellers die zich willen scholen in het faciliteren van opstellingen via het lichaam.

Warme groet,

Stefanie Bussing

W. http://www.beallyoucanbe.nl – M. stefanie@beallyoucanbe.nl – T. 06 48 10 27 16

Stefanie Bussing is de vrouw achter Counselingpraktijk ‘Be all you can Be’. Zij begeleidt mens en organisatie in vragen rondom vrouw zijn, vitaliteit en gezondheid en in vragen rondom leven met ziekte (specifiek kanker).
Haar uitgangspunt is een vitaal leven, waarin je je volledige potentieel benut en leeft. In haar begeleiding is bewustwording een sleutel. Zij helpt mensen bij het vinden van een nieuw perspectief in situaties waarin zij zich uit het lood geslagen voelen. De ervaring leert dat dit helpt bij het hervinden van  de innerlijke kracht en balans en dat daardoor nieuwe mogelijkheden ontstaan.
In haar werk maakt zij onder meer gebruik van het systemisch werk van Bert Hellinger (opstellingen), Opstellingen in het lichaam (systemisch zielswerk in het lichaam), Transactionele Analyse, The Reconnection® & Reconnective Healing®, teachings van o.a. Eckhart Tolle en Adyashanti en bovenal uit het leven zelf.

Stefanie is als partner verbonden aan de Academie voor Opstellingen

Aangesloten bij Bewust Haarlem