Sta je wel eens stil, met aandacht en aanwezigheid, bij wat je eigenlijk voelt of waarneemt in je lijf tijdens stressvolle situaties? Hoe bijvoorbeeld je schouders optrekken, je kaken verstrakken, je buik ineen trekt en je billen en benen aanspannen.…
In deze tijd van het jaar, waarin de sluier tussen de aardse wereld en de wereld van de doden flinterdun is, zijn er verschillende feesten waarin de dood en de doden centraal staan. Een mooi moment om het blog wat…
Misschien herken je dit. Je volgt de stroom van het leven, het voelt helemaal kloppend en fijn, totdat er een innerlijke kritische stem doorheen gaat praten, die je toch even van de wijs brengt, ook al weet je dat het…
Een vraag die ik geregeld krijg de laatste tijd, waarschijnlijk omdat ik regelmatig blogs en berichten post over dit onderwerp. Vanuit het systemisch perspectief bekeken is ziekte een uiting van het lichaam om iets dat in het familiesysteem gezien wil…
Het is richting eind januari als ik in het bos loop. Ik hoor de merels en andere vogels fluiten. Met deze aankondiging van de lente krijgen ook nieuwe ideeën voor online programma's langzaam vorm in mij. 'Niet te snel, rustig…
De relatie met je moeder, de vrouw die je het leven heeft geschonken, is begonnen als een symbiotische relatie, dat is een feit. Een relatie waarbij moeder en kind volledig samenvallen en waarbij de moeder het in haar lijf en…
Maandag is het midwinter, de nachten op zijn langst en de dagen op zijn kortst. Deze tijd nodigt ons uit om naar binnen te keren, af te dalen in de stilte van het donker en te ontdekken wat daar gezien…
‘Zonder wrijving geen glans’, je kent de uitdrukking ongetwijfeld. Maar oh, wat vind ik het in bepaalde situaties spannend om het te laten schuren. Zoveel makkelijker lijkt het dan om mee te bewegen met de ander, in begrip voor waar…
We leven in een tijd, die veel van ons vraagt, op allerlei vlakken en dat duurt al een tijdje. Ik zie het aan de mensen die bij me komen, maar merk het ook aan mezelf. Hoe het fysiek, maar ook…
Bloemen vragen zich niet af of ze zullen bloeien of niet, ze doen het gewoon omdat dat hun natuur is. Ik hoop je met deze blog te inspireren te bloeien vanuit wie je werkelijk bent, niet vanuit wie je denkt…